دانلود کتاب Hour of the Heart: Connecting in the Here and Now زبان اصلی

• Full Book Name: Hour of the Heart: Connecting in the Here and Now
• Author Name: Irvin D. Yalom
• Book Genre: Nonfiction, Psychology, Self Help
• Series Detail:
• ISBN # 9780063321458
• ASIN # 0063321459
• Edition Language: English
• Date of Publication: November 26, 2024
• PDF File Size: 1.3 MB

روایتی عمیقاً تکان‌دهنده و روشنگرانه، از یکی از برجسته‌ترین روان‌درمانگران عصر ما، از کار کردن در شرایط کاملاً جدید، و چالش‌ها و پیشرفت‌هایی که او در مواجهه با بیمارانی که فقط برای یک ساعت و یک بار می‌پذیرد، داشته است. ایروین یالوم، روان‌درمانگر افسانه‌ای و نویسنده پرفروش، در سن ۹۳ سالگی با از دست دادن حافظه و همچنین پیامدهای همه‌گیری جهانی که بیشتر زندگی روزمره را به صورت آنلاین منتقل کرد، مجبور شد تا به طور گسترده در شکل جلسات خود با بیماران تجدید نظر کند. اما دکتر یالوم به جای تسلیم شدن در برابر تغییر، محدودیت‌های ناشی از این واقعیت‌های جدید را مستقیماً در نظر گرفت و انقلابی در عمل خود ایجاد کرد. دکتر یالوم با خود فکر کرد که آیا شاید تمرین خود او بتواند عمیقاً بر روی کاری که می‌توان در یک جلسه یک ساعته و یکباره بین بیمار و درمانگر به دست آورد، متمرکز شود - با استفاده حتی بیشتر از رویکرد "اینجا و اکنون" خود. هنگامی که او این جلسات یکباره را آغاز کرد، درمانگر محبوب و باسابقه دریافت که آزاد شده است تا در یک بازه زمانی کوتاهتر و بدون حائل قرارهای آینده، با بیماران جدید به جاهای عمیق‌تری برسد. دکتر یالوم با کار کردن در محدودیت‌های جدید، آموخت که صمیمیت بیشتری را بسیار سریعتر از درمان سنتی ایجاد کند - موهبتی از شرایط. در "ساعت دل"، یالوم برخی از این مشاوره‌های شدید و متحول‌کننده زندگی را بازگو می‌کند و به بررسی مجموعه‌ای از مخمصه‌های انسانی و پیشرفت دیرهنگام خود به عنوان یک درمانگر می‌پردازد. او در بازگویی این مشاوره‌ها نشان می‌دهد که چگونه تمایل یک درمانگر به باز بودن به خود، به بیمار کمک می‌کند تا گارد خود را پایین بیاورد و منجر به ارتباطی عمیق‌تر و فوری‌تر شود - ارتباطی که برای دستیابی به درک‌های عمیق در فقط شصت دقیقه ضروری است. برای یالوم، این آسیب‌پذیری به معنای اجازه دادن به خود برای آشکار کردن جزئیات زندگی شخصی‌اش بود، از کودکی‌اش در واشنگتن دی سی با والدین مهاجر، تا مرگ اخیر همسرش، و سؤالاتی درباره کار روان‌درمانی در زندگی ما در خارج از وقت ملاقات. زندگی گرانبهاست و زمان ما با هم کوتاه. "ساعت دل" به ما نشان می‌دهد که چگونه در لحظه، با صداقت و آسیب‌پذیری بیشتر، با یکدیگر ارتباط برقرار کنیم. آن ساعت ارتباط، که در زمان انزوا و اندوه برای بسیاری رخ داد، به حفظ بیمار و درمانگر کمک کرد و دیدگاه یالوم را نسبت به آنچه روان‌درمانی می‌تواند انجام دهد، غنی‌تر کرد. این روایت دگرگون‌کننده از روشی جدید برای ارتباط و به اشتراک گذاشتن، برای همه ما است که به دنبال ایجاد روابط با فوریت، اصالت و گشودگی بیشتر هستیم - نه تنها به عنوان بیمار و درمانگر، بلکه در هر زمینه از زندگی.