دانلود کتاب The 5 Second Rule اثر Mel Robbins زبان اصلی

• Full Book Name: The 5 Second Rule: Transform Your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
• Author Name: Mel Robbins
• Book Genre: Buisness, Business, Inspirational, Leadership, Nonfiction, Personal Development, Productivity, Psychology, Self Help
• ISBN # B01MUSNFOO
• Edition Language:
• Date of Publication: 2017-2-28
• PDF File Size: 6.1 MB
• page number:266

مل رابینز در این کتاب، با تکیه بر علم شکل‌گیری عادت‌ها، روایت‌های جذاب و واقعیت‌های شگفت‌انگیز از برخی از مشهورترین لحظات تاریخ، هنر و کسب‌وکار، قدرت «لحظهٔ هل دادن خود» را توضیح می‌دهد. سپس ابزاری بسیار ساده را به شما معرفی می‌کند که می‌تواند کمک کند به بهترین نسخهٔ خودتان تبدیل شوید.

استفاده از این ابزار تنها پنج ثانیه زمان می‌برد و هر بار که آن را به کار بگیرید، در کنار میلیون‌ها نفر خواهید بود که از آن بهره برده‌اند. سخنرانی TEDx مل رابینز تاکنون بیش از ۸ میلیون بار دیده شده و مدیران شرکت‌های بزرگ جهان از این روش برای افزایش بهره‌وری، تقویت همکاری و بالا بردن میزان مشارکت کارکنان استفاده می‌کنند.

در کتاب «قانون ۵ ثانیه» خواهید آموخت که تنها در پنج ثانیه می‌توانید:

• اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کنید.
• بر عادت اهمال‌کاری و تردید نسبت به خود غلبه کنید.
• ترس و عدم‌قطعیت را پشت سر بگذارید.
• کمتر نگران باشید و احساس شادی بیشتری کنید.
• ایده‌ها و نظرات خود را با شجاعت بیان کنید.

«قانون ۵ ثانیه» راه‌حلی ساده، کاربردی و قابل استفاده برای همه است؛ راه‌حلی برای مشکلی که تقریباً همهٔ ما با آن روبه‌رو هستیم: این‌که خودمان مانع پیشرفت خود می‌شویم. راز موفقیت این نیست که بدانید چه کاری باید انجام دهید؛ بلکه این است که یاد بگیرید چگونه خودتان را وادار کنید آن کار را انجام دهید.