دانلود رمان Don’t Overthink It اثر Anne Bogel زبان اصلی

• Full Book Name: Don’t Overthink It: Make Easier Decisions, Stop Second-Guessing, and Bring More Joy to Your Life
• Author Name: Anne Bogel
• Book Genre: Adult, Health, How To, Inspirational, Mental Health, Nonfiction, Personal Development, Psychology, Self Help
• ISBN # 9780801094460
• Edition Language: English
• Date of Publication: 2020-3-3
• PDF / EPUB File Name: Dont_Overthink_It_-_Anne_Bogel.pdf, Dont_Overthink_It_-_Anne_Bogel.epub
• PDF File Size: 1.3 MB
• EPUB File Size: 352 KB

هیچ‌کس دوست ندارد تمام زندگی‌اش را درگیر فکر و خیال و بیش‌ازحد فکر کردن بگذراند؛ اما گاهی به نظر می‌رسد این چیزی نیست که بتوانیم به سادگی انتخاب کنیم و متوقفش کنیم. انگار این شیوه فکر کردن در وجودمان ریشه دارد؛ چیزی که با آن سرشته شده‌ایم و راه گریزی از آن نداریم.

اما واقعاً همین‌طور است؟

پاسخ آن بوگل، نویسنده کتاب، یک «نه» قاطع است. نه‌تنها می‌توان بر الگوهای فکری منفی، تکراری، ناسالم و بی‌فایده غلبه کرد، بلکه می‌توان آن‌ها را با الگوهای فکری مثبت جایگزین کرد؛ الگوهایی که آرامش، شادی و عشق بیشتری به زندگی‌تان می‌آورند.

در کتاب «زیادی فکرش نکن» (Don’t Overthink It)، راهکارهای عملی و قابل اجرا‌یی پیدا می‌کنید که می‌توانند خیلی سریع و در عین حال ماندگار، شیوه برخوردتان با تصمیم‌ها و پرسش‌های زندگی را تغییر دهند؛ از پرسش‌های ساده‌ای مثل:

«این گل‌ها را بخرم؟»

تا پرسش‌های بزرگ و اساسی مثل:

«اصلاً دارم با زندگی‌ام چه کار می‌کنم؟»

«زیادی فکرش نکن» صرفاً کتابی درباره تصمیم‌گیری درست نیست؛ بلکه چارچوبی در اختیارتان می‌گذارد تا بتوانید انتخاب‌هایی داشته باشید که بعداً از آن‌ها احساس رضایت و آرامش کنید، بدون اینکه برای هر تصمیم انرژی و وقت بیش از اندازه صرف کنید.

این کتاب کمک می‌کند انرژی ذهنی‌تان را آزاد کنید تا بتوانید روی تمام چیزهای دیگری که در زندگی واقعاً اهمیت دارند تمرکز کنید.