از شادکامی تا بالندگی

کتاب از شادکامی تا بالندگی اثر مارتین ایی پی سیلگمن ترجمه زهره قربانی  توسط نشر سایه سخن منتشر شده است هدف جدید و تکمیلی روان‌شناسی عبارت است از: بررسی و کشف عواملی که زندگی را ارزشمند می‌کند و ایجاد شرایطی در زندگی که ارزش زیستن دارد. دکتر مارتین سلیگمن معتقد است هدف فهم بهباشی و ایجاد شرایط توانمندسازی زندگی به‌هیچ‌وجه مشابه فهم بدبختی و از بین بردن شرایط ناتوان‌کننده‌ی زندگی نیست. محتوای روان‌شناسی مثبت‌گرا به تنهایی باعث بالندگی بشر می‌شود. اگر بیاموزید که توانایی افزایش این عوامل در زندگی‌تان را دارید، ممکن است زندگی‌تان متحول شود. به علاوه نگاه کردن به چشم‌انداز آیندۀیک فردِ شکوفا نیز زندگی را تغییر می‌دهد. بنابراین کتاب حاضر بهباشی شما را افزایش می‌دهد و کمکتان می‌کند تا شکوفا شوید.